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Link enviado pela aluna: Heloyse Maria
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domingo, 26 de junho de 2011
Longos períodos de imobilidade podem ser piores do que tabagismo
Cargos que exigem que a pessoa fique sentada durante muito tempo podem oferecer riscos à saúde do trabalhador. De acordo com a American College of Cardiology, sentar durante muito tempo está associado a maiores chances de desenvolvimento de doenças cardíacas, obesidade, diabetes, câncer e morte precoce. Esses riscos fazem com que a imobilidade seja tão perigosa quando fumar ou até mesmo mais prejudicial.
O cardiologista Dr. David Cohen afirma que existem diversos estudos que estabelecem essa ligação. Ele explica que quando a pessoa fica sentada por muito tempo, o corpo entra em modo de armazenamento e não funciona apropriadamente, e assim como no tabagismo, os riscos da prática são proporcionais ao período de tempo. “O fato de ser sedentário faz com que fatores aconteçam no corpo que são muito prejudiciais”, diz o médico.
A recomendação dos médicos é que as pessoas tentem se movimentar no trabalho sempre que possível. Qualquer atividade que faz com que o fluxo sanguíneo seja estimulado é benéfica, já que estimula o funcionamento dos órgãos e deixa o organismo mais saudável.
Fonte: CV News Digest 10 de junho de 2011
Enviado pela aluna: Mayara Assunção
O cardiologista Dr. David Cohen afirma que existem diversos estudos que estabelecem essa ligação. Ele explica que quando a pessoa fica sentada por muito tempo, o corpo entra em modo de armazenamento e não funciona apropriadamente, e assim como no tabagismo, os riscos da prática são proporcionais ao período de tempo. “O fato de ser sedentário faz com que fatores aconteçam no corpo que são muito prejudiciais”, diz o médico.
A recomendação dos médicos é que as pessoas tentem se movimentar no trabalho sempre que possível. Qualquer atividade que faz com que o fluxo sanguíneo seja estimulado é benéfica, já que estimula o funcionamento dos órgãos e deixa o organismo mais saudável.
Fonte: CV News Digest 10 de junho de 2011
Enviado pela aluna: Mayara Assunção
Obesidade e uso de veículos estão relacionados
O crescimento da obesidade é proporcional à venda de veículos nos Estados Unidos, aponta estudo realizado pela Universidade de Illinois. Segundo a pesquisa, o crescimento da frota, a partir da década de 1940, contribuiu para que as pessoas se tornassem mais sedentárias, e assim a obesidade começou a se espalhar pelo país.
"Se você olhar nos últimos 60 anos, o automóvel tornou-se nosso principal modo de transporte. Tanto que se observarmos, projetamos nosso modo de vida em torno dele. E esse desequilíbrio energético que o sedentarismo provoca, em última análise pode levar à obesidade”, diz H. Sheldon Jacobson, um dos autores da pesquisa.
Analisando dados de 1985 a 2007, os cientistas descobriram que o crescimento da frota norte-americana está correlacionado ao da obesidade em uma proporção de 99%.
Como as pessoas passam mais tempo dentro de um carro do que praticando atividades físicas, seu gasto de energia fica reduzido. Isso somado às refeições rápidas e altamente clóricas, torna-se uma bomba. "Quando você está sentado em um carro, você não está fazendo nada, assim seu corpo está queimando a menor quantidade de energia possível e se você está comendo alimentos em seu carro, ele se torna ainda pior", alertam os cientistas.
Fonte: UPI, 16 de maio de 2011
Enviado pela aluna: Mayara Assumção Leôncio
"Se você olhar nos últimos 60 anos, o automóvel tornou-se nosso principal modo de transporte. Tanto que se observarmos, projetamos nosso modo de vida em torno dele. E esse desequilíbrio energético que o sedentarismo provoca, em última análise pode levar à obesidade”, diz H. Sheldon Jacobson, um dos autores da pesquisa.
Analisando dados de 1985 a 2007, os cientistas descobriram que o crescimento da frota norte-americana está correlacionado ao da obesidade em uma proporção de 99%.
Como as pessoas passam mais tempo dentro de um carro do que praticando atividades físicas, seu gasto de energia fica reduzido. Isso somado às refeições rápidas e altamente clóricas, torna-se uma bomba. "Quando você está sentado em um carro, você não está fazendo nada, assim seu corpo está queimando a menor quantidade de energia possível e se você está comendo alimentos em seu carro, ele se torna ainda pior", alertam os cientistas.
Fonte: UPI, 16 de maio de 2011
Enviado pela aluna: Mayara Assumção Leôncio
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