domingo, 12 de junho de 2011

Frutas, cereais e pães integrais são uma boa opção para substituir doces

LINK: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/06/frutas-cereais-e-paes-integrais-sao-uma-boa-opcao-para-substituir-doces.html
Enviado pelas alunas: Jucianne Lopes e Brena Presideu

2 comentários:

  1. É de suma importancia a introdução dos cereais em nossa alimentação. POis alem de melhorar a nossa flora intestinal, da a sensação de satisfeito e controla a ansiedade. Bianor Caroso

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  2. Nas pessoas saudáveis, o consumo de doces só constitui um problema quando se torna um hábito que influencia negativamente o peso corporal ou restringe a ingestão de alimentos importantes.A opção por frutas, cereais e pães integrais além de trazer benefícios para o organismo, promove melhoria na qualidade de vida e satisfaz a ansiedade.

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