Esse teste de qualidade de vida é muito interessante por abranger vários aspectos e ser de fácil sua utilização. Ter uma boa postura é essencial na vida de qualquer pessoa. Melhora a auto-estima, você respira melhor, evita deformidades, evita quadro álgico... é indicado tanto o pilates como o RPG. A maioria das pessoas apresentam encurtamentos de vários músculos do corpo. O alongamento diminui a tensão da musculatura.Promove uma sensação de bem-estar.
Esse teste de qualidade de vida é muito interessante por abranger vários aspectos e ser de fácil sua utilização.
ResponderExcluirTer uma boa postura é essencial na vida de qualquer pessoa. Melhora a auto-estima, você respira melhor, evita deformidades, evita quadro álgico... é indicado tanto o pilates como o RPG.
A maioria das pessoas apresentam encurtamentos de vários músculos do corpo. O alongamento diminui a tensão da musculatura.Promove uma sensação de bem-estar.